ぼつぼつ頑張ろう!

定年後(1999)から今日まで、介護なしの人生をめざした生活を計画・実行してきました。一応無事にできています。(詳細はリンク先のHPに)あります。 『高齢期 今を遊ぶ』遊びに来てください。

カテゴリ: 健康管理

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本日より、当ブログの他ページにて
定年後の遊び、旅行記をアップさせていただいています

まだ、始まったばかりですが
私は、20数年前の旅を振り返りながら楽しむと共に苦しんでいます

「なら?やらなきゃ良い」と、聞こえてきそうですが
私は、最後の日まで元気でいたい
そう、本気で願っています

シワシワなおテテ
時々痛む指

世もこれまでかと思いながら
まだ、少しだけ残っている、知恵を駆使して

お友達の皆様と共通の話題を持ちたいと思って
過去の旅行記、再確認
頑張ろうと思っています


その昔の経験・技(写真・説明)は現代のテクニック
さらに〜AI・ 歴史的事実の発展とは

全く比較になりません



いいじゃありませんか
昔の話も聞いてください。



写真、私の最後のスイス(2017)2時間ほど歩いたでしょうか
20数名の団体

一番最後に、この場所につきました
(78歳かな)

えへへ、ひとり参加
5回目
『最後のスイス』です。


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紫陽花の季節です
自宅の狭い庭を紫陽花が占拠して

この季節は朝から晩まで紫陽花ばかりです



数日前の書き出し






当地は昨日(6/8)梅雨入りしました
ありがたいことに、今は曇り
予想される大雨にちょっと緊張の朝です


右手の障害が色々続いて・・・嫌ですねぇ〜
ほぼ同年代の友に話したら


みぃんな、どこかの故障でリハビリ行き
あああああ〜

そして、私には自分で「治せ」と言います



X戦写真だけは見ていただいたので
あとは様子見
(自分で直して〜)らしいです


そこで
自分でできることは
水泳で、手を動かす
泳ぎのスタイルで痛む部位の方向が変わり
血行や筋肉の向きも変わる
(痛み止めを飲むほど痛くはない)




なんとなく人生の最後の宿題のような

腰・肩・膝、皆、水泳で直した
これからは、ネットで調べながら

苦痛の改善に励む

厳しい宿題です。


暇があれば
手をモミモミ








紫陽花の季節
鬱陶しい空が
今日は見違えるほど見事な色に変わりました
太陽はギラギラ

足元のビオラやその他の小さな花たちが伸び上がるようにして咲いています
紫外線の働きって凄いですねぇ〜

亀も日光浴をするのですけど
体が出来たての餅のように温かくなると
元気に動きます




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夕刊でこんな記事を見ました
「明日の運勢」

3月生まれ 勇気と元気がもりもり。ここを
先達と闘う


この意味を調べてみました
「先達と闘う」には、「先人たちと争う」という意味合いもあれば、
「先人たちの考えや方法と対峙して、自分自身の道を切り開く」という意味合いもあります。
後者の意味合いで捉えれば、自分の信念や目標を貫き、
先達の考え方に囚われずに自分らしい道を歩むことを意味します。



私は3月生まれです

今、人生の最後の作業だと思って
看護の仕事を終えて

その後に、自分が意識をして暮らしてきた
介護を必要としない暮らしを実践して

HP『高齢期 今を遊ぶ』を書き
その補足として、現在の動きをこのブログに示しています


気合を入れて元気よく
HPを立ち上げたものの

HPをアップ後はその後の継続に”どっこいしょ”


新しくなったパソコンの操作がわからず
苦戦苦闘の毎日です

「もうやめようかな」と思ったところで
ちょっと先がみえる灯りが灯り

それがまた、着いたり消えたりする

けれども
アクセスカウンターは超鈍行で新しい数字を示す
その数は私の分と➕α

その➕αさんに励まされて私は今、生きています


その生き様を覗かれたような
明日の運勢でした

頑張ってみようと思いました
よろしくお願いいたします。



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雨の朝です
昼間はずっと雨のようですが
正直言って
雨は好きではありません

この二日間、車の維持・免許などで
色々、考えました、業者さんも交えて(高齢です)

一応、生活になくてはならないものなので
続けて車も持ち続けることにしました

元気に生きるは、本当に大変ですね。



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雨の朝です
最近の天気は豹変著明で、困りますねぇ〜

自宅では、約1kgの陸亀と同居をしています
今、携帯用のサークルを直系50cmくらいに開いて

床には電気座布団?
上から背中に紫外線ランプを当ててお休み中です
(室温 23.5℃)



私、86歳 今日は今後・車の運転を如何するか?
そう言う話を他者にも話してみようかと思っています
(55年運転していますが無事故です)

もう、手放そうかなと思ったりしますが
田舎の住宅環境から〜



車がなければ
困ることばかりです


色々考えると
ここからが、人生の終末対策ね


心も体も下るは早い

丁寧に下っていく・・・


ちよっとした計画書
一つ一つ、書面化する必要がありそうです

すぐに忘れますからね



大きな文字で、しかも、運動を兼ねて手書きの計画書
色々・色々・大変


人生の卒業式まで子供達には
”一生懸命” を伝えたい。
のです。

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