ぼつぼつ頑張ろう!

定年後(1999)から今日まで、介護なしの人生をめざした生活を計画・実行してきました。一応無事にできています。(詳細はリンク先のHPに)あります。 『高齢期 今を遊ぶ』遊びに来てください。

カテゴリ:健康管理 > 庭の花

20250403


おはようございます
5時に一応起床し、毎日の小さな家事スケジュールをこなして
少し、脳が働いてくれるかな?

と、思われるのが、やっとこの時間10時です
10時はおやつの時間ですよね

朝から、トランプ様が元気を出されているので
こちらのお国はテンションダウン

寂しいですねぇ〜



どういう訳か
文字の入力がスムーズに行かなくなりました
何故?ちょっとうーん 考えます。



20250401a


4℃~14℃ 冴えない天気です
プールへ行ってきました

午前中に行ったので
治療目的の中高年者ばかり

入水当時のあまりの冷たさに
ちょっと引きましたが

合わせて500m泳いできました

寒い日ですが、泳いだ後の気分は、爽快です。


*・゜゚・*:.。..。.:*・゜

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